C’est l’automne! Besoin d’équilibre et de souffle

Bonjour à tout le monde, Les cours  hebdomadaires se poursuivent ici et là. Heureuse de nous retrouver et de pratiquer ensemble le « gong », l’entraînement. Répéter un geste, l’assimiler, nous permet peu à peu de nous fondre dans le mouvement avec liberté, de ne plus réfléchir et de laisser éclore le Qi. Les prochains atelier « Vitalité » […]

Le Qi Gong, entre médecine douce et maîtrise de l’énergie

Qu’est-ce que le Qi Gong ? Tradition millénaire en Chine, le Qi Gong trouve sa source dans le Tao et les principes du Yin et du Yang. Il est avec le Tai Chi Chuan, l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise (avec l’acupuncture, la pharmacopée, la diététique et le massage Tui Na). Tout comme l’ensemble de cette médecine, […]